あがり症でお悩みの方へおすすめしたい「セロトニン」の生成を助ける食べ物
あがり症による緊張や不安を抑えたいとお悩みの方には、気持ちを落ち着かせる成分を含む食べ物がおすすめです。 成分によっては
あがり症と吃音の関係とは？落ち着いて話すための対処法
吃音の症状により、困ったことや悩んだ方もいらっしゃるかもしれません。 過去の出来事がトラウマとなり、あがり症につながって
あがり症の原因とは？克服するためのトレーニング方法を解説
あがり症を克服するとき、大事なことは「原因をキャッチする」ことです。 原因がわかれば、あがり症を克服する適切なトレーニン
あの大物芸能人があがり症!?芸能人が実践している克服方法をご紹介
テレビや雑誌などで活躍している大物芸能人も、実はあがり症で悩んでいる方がいらっしゃいます。 例えば、元SMAPの中居正広
あがり症で赤面してしまう原因とは？克服方法をご紹介！
あがり症の方の中には、緊張で赤面される方もいらっしゃると思います。 赤面症に関しても、正しいトレーニングを行えば、きっと
あがり症は長所だった!?緊張や不安と上手に付き合うコツ
あがり症の方は、過度に緊張してしまい、面接などでも上手に自己アピールすることが難しいときがあります。 世間では、あがり症
あがり症による主な症状とは？特に起こりやすい6つの症状
人前で話す際には、誰しもが少なからず緊張してしまいます。 しかし、緊張により体の震えや汗が止まらなくなる場合、あがり症に
【論理的な話し方とは？】上手に話すために意識すべきこと6選！
「会議などでプレゼンを行う際に、緊張のあまり頭が真っ白になりうまく話せなかった」という声をよく耳にします。 頭が真っ白に
あがり症になりやすい人の性格は？あがり症の克服方法を詳しく解説！
会議やプレゼンテーションをする際に、緊張しすぎてセリフをかんだり、声が出なくて失敗したり…。 あがり症は性格だから直らな
【もう面接で失敗したくない！】あがり症面接対策＆攻略法5選
試験や就職の面接では、緊張してしまうことも多いです。 特にあがり症の方は、緊張で体が震えてしまい、声が出なかったり、泣い