日程
  • 7月18日(土)19時00分 ~20時30分
  • 8月22日(土)19時30分 ~21時00分
会場 〒981-0904 宮城県仙台市青葉区旭ヶ丘3-27-5日立システムズホール仙台(仙台市青年文化センター)2F

Tel:03-6384-0231
Mail:info@motivation-communication.com

価格 ¥3,000
講師 メンタルトレーナー:下村 留美子(しもむら るみこ) プロフィールはこちら→

セミナー概要

「大勢の前だと緊張してしまう・・・」
「視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・」
「用意していたものが急に飛んでしまう・・・」

想定していたことの半分も伝えられなかったり、
思っていることが伝わらなかったり。。。

上手くやろうとすればするほど、
失敗に意識が向いてどんどん自信を失っていきます。

本セミナーは、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行うことで、
あがり症を克服していくためのセミナーです。

他人を真似るのではなく、
うまく話せる「理想の自分」を創造することで、
あがらない体質をつくっていきます。

「理想の自分」を創りだすことができれば、
誰の前でも緊張せずに話せるようになり、
イレギュラーがあっても落ち着いて対処できるようになります。

90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、
ぜひ楽しみにしていてください!

セミナー内容

以下、3つのステップにより、
あがらずに話せる「理想の自分」を創りあげます。

◆STEP1:なぜあがってしまうのか?緊張の原因を明確にする!
1)不安の正体ってなぁに?
2)失敗の恐怖から逃れるには?
3)自分の欲求を素直に感じてみる

◆STEP2:緊張の場面にしっかり対応できるようにする!
1)自分に影響を与えているもの
2)身体、思考、心に起きていることを明らかにする
3)自分をクリアーにすると不要な力みが消える

◆STEP3:実践的トレーニング
1)存在感を表す方法とは?
2)視界を広げると更にリラックスできる
3)パフォーマンスを最大限に発揮する自然体のつくり方

モチベーション&コミュニケーションスクールの講師が、
本やウェブでは決して学べないノウハウをご提供することで、
いつでも落ち着いて自分らしく話せる「本来のあなた」を創りあげます。

講師:メンタルトレーナー 下村 留美子

下村さんプロフィール200
・セミナー講師/メンタルトレーナー
・パーソナルライフコーチ
・日本ラビングプレゼンス協会認定 ラビングプレゼンスコミュニケーター

夫との死別により子育てへの不安から、コーチングに出会い、『人の話を聴けていない自分』『自分を感じることが弱い自分』に気づき、とことんトレーニングをする。その後、心の状態と仕事のパフォーマンスが密接に紐づていることがわかり、その重要さを伝えるべくメンタルトレーニング、人材育成、コミュニケーション改善をテーマに、教育、医療、幅広い分野でセミナーを開催。セミナー600回開催、個人セッション1,800回実施している。

【実績企業(敬称略】
・独立行政法人国立病院機構仙台医療センター ・全国国立病院事務長会 看護部長会 ・独立行政法人国立病院機構北海道医療センター付属札幌看護学校 ・一関歯科医師会 ・マザーズハローワーク青葉 ・仙台市内小中高等学校PTA ・厚生労働省委託事業尾花沢市雇用創造協議会他多数

セミナーで期待できる効果

  1. 誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
  2. 思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
  3. 聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
  4. ありのままの自分を表現できる。
  5. 自分に自信が持てるようになる。

受講対象者

  1. 人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
  2. 人前で話すことにストレスを感じている人。
  3. つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
  4. プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
  5. 顧客との接触が多い営業職。

受講対象者

  1. 人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
  2. 人前で話すことにストレスを感じている人。
  3. つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
  4. プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
  5. 顧客との接触が多い営業職。

モチベーション&コミュニケーションスクールとは

北海道、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国37都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

セミナー詳細

日程
  • 7月18日(土)19時00分 ~20時30分
  • 8月22日(土)19時30分 ~21時00分
会場 〒981-0904 宮城県仙台市青葉区旭ヶ丘3-27-5日立システムズホール仙台(仙台市青年文化センター)2F

Tel:03-6384-0231
Mail:info@motivation-communication.com

価格 ¥3,000
講師 メンタルトレーナー:下村 留美子(しもむら るみこ) プロフィールはこちら→

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