・人前で話すときに緊張しやすい…
・緊張で声が上ずってしまうことがある…
・会議で思い通りに受け答えができない…
・急に話を振られると言葉に詰まってしまう…
・プレッシャーがかかる場面が苦手…
こうしたご相談をよくいただきます。
しかし、これらの悩みは努力不足でも、性格の弱さでもありません。
緊張する場面で心を整え、ふだん通りの自分を発揮する「正しい方法」を知らないだけなのです。
その方法を身につければ、100人の前でも堂々と話すことができるようになります。

・人前で話すときに緊張しやすい
・緊張して言いたいことが言えないときがある
・急に話を振られるとドキっとして言葉に詰まる
・あがり症で声や手足が震えることがある
こういったことで困ったことはありませんか？
いつもなら普通に話せることでも、いざ人前で話すとなると、緊張して上手く話せなかったり、話すことが飛んでしまったり…。
そういった経験をしたことがあるかもしれません。