日程
    ・10月19日(土)13時15分 ~ 14時45分
    ・11月10日(日)13時15分 ~ 14時45分
    ・11月24日(日)13時15分 ~ 14時45分
会場 〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り3-5-17 HATビル2F レンタルスペースHATcafe

≪アクセス≫JR宇都宮駅:徒歩5分⇒JR宇都宮駅西口をでて、駅前大通りをまっすぐ進み、宮の橋を渡ります。その次の交差点(宇都宮駅を背にして右に足利銀行宇都宮中央支店が目印)を左に曲がり、ガソリンスタンドENEOSの2軒隣『有限会社 倉谷製帽所おまかせ屋』2階です。
TEL:03-6304-5323
Mail:info@motivation-communication.com

価格 ¥3,000
講師 メンタルトレーナー:高橋 みち(たかはし みち) プロフィールはこちら→

セミナー概要


「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタルトレーニング」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない。
2、自信をもって話せる。
3、ハプニングにも動じない。

話し方を体得すべく、累計2万人を指導してきたモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。

ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか?

セミナー内容

◆レジュメ1:緊張改善に効く棚卸作業
1)緊張するシチュエーションとは?
2)緊張が嫌な理由

◆レジュメ2:緊張するメカニズム
1)緊張の仕組みがわかると面白くなる!
2)身体と脳のしくみから解き明かす!

◆レジュメ3:あがり症改善実践トレーニング
1)緊張しない自分を作り出す
2)安心アイテムを作ろう
3)脳のしくみを使ったメンタルトレーニング

◆レジュメ4:あがり症を根絶する2つのポイント
1)ポイント1=緊張が自分に与えてくれるもの
2)ポイント2=あがり症を根絶するために大切なこと

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方

にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか?
みなさまのエントリーを心よりお待ちしております。

講師プロフィール

モチベーション&コミュニケーションスクール講師:高橋 みち(たかはし みち)

・メンタルトレーナー/コミュニケーショントレーナー
幼少の頃から極度のあがり症で、人前で話したり注目されることが非常に苦手だった。以前の職場で、目立つ業務を担当することになり、「仕事として割り切らなくてはならない」という気持ちと「人前に立ちたくない」という気持ちが常にせめぎ合い、強烈なストレスを感じていた。更に、その業務を担当していることで、目立ちたがり屋だと勘違いされ、本当の自分を分かってもらえない苦悩を抱えながら仕事を続ける。そんな自分を変えるため、メンタルトレーニング、コーチングを徹底的に学び始める。そこから、他者とのコミュニケーションの取り方、自分との対話方法を徹底的に習得、人前で話す時のストレスを完全に克服する。そして、自分を変えてくれたメンタルトレーニング、コーチングをぜひ広めたいという想いから、講師として独立。現在は、複数の法人コーチとして活動しながら、セミナー講師、コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けに、延べ600人以上コーチングを実施している。人前で話す時のメンタルトレーニング、どんな人とも楽に話せる会話方法、セルフイメージの高め方を得意としている。

セミナーで期待できる効果

1:人前でリラックスして話すことができる。
2:思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3:急なふりにも対応できるようになる。
4:ありのままの自分を表現できるようになる。
5:自分に自信が持てるようになる。

受講対象者

1:大勢の前だと緊張してしまう方。
2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3:用意していたことが飛んでしまう方。
4:人前で体が震えてしまう方。
5:長年あがり症に悩んでいる方。

モチベーション&コミュニケーションスクールとは

北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、松山、福岡、大分、熊本、沖縄等、全国23か所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間1,500回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

セミナー詳細

日程
    ・10月19日(土)13時15分 ~ 14時45分
    ・11月10日(日)13時15分 ~ 14時45分
    ・11月24日(日)13時15分 ~ 14時45分
会場 〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り3-5-17 HATビル2F レンタルスペースHATcafe

≪アクセス≫JR宇都宮駅:徒歩5分⇒JR宇都宮駅西口をでて、駅前大通りをまっすぐ進み、宮の橋を渡ります。その次の交差点(宇都宮駅を背にして右に足利銀行宇都宮中央支店が目印)を左に曲がり、ガソリンスタンドENEOSの2軒隣『有限会社 倉谷製帽所おまかせ屋』2階です。
TEL:03-6304-5323
Mail:info@motivation-communication.com

価格 ¥3,000
講師 メンタルトレーナー:高橋 みち(たかはし みち) プロフィールはこちら→

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